Muskler

Inre sneda bukmuskler

Djupa sneda bukmuskler som stödjer spänning av bålen och ryggradens stabilitet.

9 övningar 0 rutiner

Om Inre sneda bukmuskler

De inre sneda bukmusklerna arbetar tillsammans med tvärgående bukmuskeln (TVA) för att stödja bålstabilitet och rotationskontroll. De är viktiga för spänning av bålen, andningssamordning och skydd av ryggradens segment.

Börja stretcha med Flexor

Guidade rutiner, planer och övningsinstruktioner på iPhone och Android.

Hämta appen