Cơ
Cơ tam đầu cánh tay
Cơ ở mặt sau cánh tay cho việc duỗi khuỷu tay (sức mạnh đẩy).
16 động tác 0 bài tập
Giới thiệu về Cơ tam đầu cánh tay
Triceps brachii duỗi khuỷu tay và góp phần vào sự ổn định của vai (đầu dài). Nó rất cần thiết cho các động tác đẩy, chuyển giao và các nhiệm vụ hỗ trợ cánh tay.
