Izmok
Háromfejű karizom (triceps brachii)
A kar hátsó izma a könyök feszítéséhez (nyomóerő).
16 gyakorlat 0 gyakorlatsor
A(z) Háromfejű karizom (triceps brachii) bemutatása
A háromfejű karizom feszíti a könyököt, és (a hosszú fejen keresztül) hozzájárul a váll stabilitásához. Nélkülözhetetlen a nyomó mozdulatokhoz, az áthelyezésekhez és a kartámaszos feladatokhoz.
