근육
상완삼두근
팔꿈치 신전을 담당하는 팔 뒤쪽 근육입니다(미는 힘).
운동 14개 루틴 0개
상완삼두근 소개
상완삼두근은 팔꿈치를 펴고 (장두를 통해) 어깨 안정성에 기여합니다. 미는 동작, 몸을 옮기는 동작, 팔로 몸을 지탱하는 동작에 필수적입니다.
근육
팔꿈치 신전을 담당하는 팔 뒤쪽 근육입니다(미는 힘).
운동 14개 루틴 0개
상완삼두근은 팔꿈치를 펴고 (장두를 통해) 어깨 안정성에 기여합니다. 미는 동작, 몸을 옮기는 동작, 팔로 몸을 지탱하는 동작에 필수적입니다.