М’язи
Триголовий м’яз плеча
М’яз задньої частини руки для розгинання ліктя (сила жимів).
16 вправ 0 комплексів
Про «Триголовий м’яз плеча»
Триголовий м’яз плеча розгинає лікоть і сприяє стабільності плеча (довга головка). Він важливий для жимових рухів, переносів і завдань, де рука служить опорою.
