Μύες
Τρικέφαλος βραχιόνιος
Μυς της πίσω πλευράς του βραχίονα για έκταση του αγκώνα (δύναμη ώθησης).
16 ασκήσεις 0 ρουτίνες
Σχετικά με το Τρικέφαλος βραχιόνιος
Ο τρικέφαλος βραχιόνιος εκτείνει τον αγκώνα και συμβάλλει στη σταθερότητα του ώμου (μακρά κεφαλή). Είναι απαραίτητος για κινήσεις ώθησης, μεταφορές του σώματος και εργασίες στήριξης με τα χέρια.
