Мышцы
Трехглавая мышца плеча
Мышца задней поверхности руки: разгибание локтя и сила жима.
Упражнений: 14 Комплексов: 0
Об упражнении «Трехглавая мышца плеча»
Трехглавая мышца плеча разгибает локоть и через длинную головку участвует в стабилизации плечевого сустава. Она необходима для толчковых движений, переносов веса и опоры на руки.