मांसपेशियाँ

ट्राइसेप्स ब्रेकाई

कोहनी फैलाने वाली बाँह के पीछे की मांसपेशी (धकेलने की ताकत)।

16 एक्सरसाइज़ 0 रूटीन

ट्राइसेप्स ब्रेकाई के बारे में

ट्राइसेप्स ब्रेकाई कोहनी फैलाती है और कंधे की स्थिरता में योगदान देती है (लंबा सिरा)। धकेलने की गति, एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने और बाँह से सहारा लेने वाले कामों के लिए यह आवश्यक है।

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