Sieh dine Beständigkeit – ikke nur de heutige pas.

Es führt dine udstrækning-Aktivität in einer Ansicht zusammen: de pas, de du abgeschlossen hast, dine aktuelle Serie, wie beständig du warst og de Körperbereiche, auf de dine letzten rutiner ausgerichtet waren. Du kannst dir de letzten uger ansehen eller einen längeren Zeitraum öffnen, um den größeren Trend zu sehen. Statt einer einzelnen Punktzahl gibt es dir genug Kontext til de Alltagsfrage, ob udstrækning wirklich ein regelmäßiger Teil deiner Routine wird – damed du den Schwung hältst eller einen Einbruch früh bemerkst.

Eine Serie wächst, wenn du an deinen aktiven dagen pas abschließt, og gibt dir ein einfaches, motivierendes Signal, dass de Gewohnheit lebt. Serien werden i fremskridts-Dashboard neben deiner Beständigkeit og deinen abgeschlossenen pas angezeigt, ikke als eigene Funktion. påmindelser helfen dir, en Serie am Laufen zu halten, og de tägliche Empfehlung macht es leicht, en pas til dine verfügbare Zeit zu finden – so hängt det Halten einer Serie selten an Willenskraft eller daran, ans Vorausplanen zu denken.

Der Kern des Dashboards – absolvierte pas, Serien og grundlegende Beständigkeit – ist i gratisen Tarif fra Flexor enthalten, sodass du dine Gewohnheit ohne Bezahlung verfolgen kannst. Detailliertere statistik og tiefere Einblicke in dine pas og Trends können Flexor Premium erfordern. Wenn du vor allem en Serie am Leben halten og sehen willst, ob du beständig bist, reicht de gratise Ansicht; Premium ergänzt lediglich en reichhaltigere Auswertungsebene til alle, de mehr Tiefe wollen.

Nej. Das Dashboard spiegelt de pas wider, de du in Flexor abschließt – es ist ein Protokoll deiner udstrækning- og mobilitetsaktivität og deiner Beständigkeit, ken klinische Messung, ken Beurteilung den mobilitet og ken gesundheitliche Diagnose. Flexor scannt deinen Körper ikke og bewertet dine Bewegungsqualität nicht. Betrachte es als Motivation og Gewohnheits-Tracker statt als medizinischen Messwert, bleib in einem angenehmen Bereich og hör auf, wenn en Bewegung Schmerzen eller besorgniserregende Symptome auslöst – det hier ist allgemen Fitness- og Wellness-Unterstützung.