Afspilning på tv
Sæt rutinen på dit tv. Hold styringen på din telefon.
Flexor understøtter en rutineoplevelse på en større skærm på forskellige måder på hver platform: AirPlay Screen Mirroring fra iPhone og Google Cast fra Android. Din telefon forbliver controlleren til pause, bevægelse mellem øvelser og afslutning af sessionen.
iPhone
Brug AirPlay Screen Mirroring med et Apple TV eller en kompatibel skærm.
Android
Brug Google Cast med kompatible Chromecast-, Google TV- og Cast-aktiverede enheder.
Telefonstyring
Sæt på pause, genoptag, bevæg dig gennem rutinen, og afslut fra din telefon.
Samme Wi-Fi
Hold telefonen og modtagerenheden på det samme lokalnetværk.
Opsætningen afhænger af din telefon
På iPhone starter du Skærmspejling fra Kontrolcenter og vælger et Apple TV eller en AirPlay-kompatibel skærm. Flexor registrerer den eksterne skærm og præsenterer en tv-optimeret rutine-visning, mens iPhone forbliver tilgængelig til styring.
På Android bruger du Cast-muligheden i Flexor til at opdage en kompatibel Chromecast-, Google TV- eller Cast-aktiveret enhed. Android kan bede om Enheder i nærheden eller en relateret lokalnetværks-tilladelse, før enheder kan opdages.
Hvad der vises under en rutine
Oplevelsen med en større skærm kan vise rutinens navn, den aktuelle øvelses medie, øvelsestimer, fremgang, den næste bevægelse, pausetilstand, hvile- eller skiftesidevejledning samt afslutnings- eller forbindelsesbeskeder.
Tilgængelighed afhænger af telefonplatformen, appversionen, modtagerenheden, netværket og tilladelserne. Flexor hævder ikke understøttelse af hvert fjernsyn eller hver modtager.
I Flexor: Guidede udstrækningssekvenser med klar form og timing.
Følg med på en større skærm.
Behold telefonen som controller, mens rutinen afspilles på tv.
Grundlæggende om forbindelse og privatliv
Hold telefonen og modtagerenheden på det samme betroede Wi-Fi-netværk. Hvis en enhed mangler, så bekræft, at begge enheder er forbundet til det samme netværk, giv den anmodede opdagelsestilladelse, og genstart modtagerenheden eller appen, før du prøver igen.
Start kun afspilning på en skærm, du genkender og kontrollerer. Afbryd eller stop spejling, når rutinen er færdig, især på et delt netværk eller et delt fjernsyn.
Gør den større skærm klar
Forbind i fem trin
-
Bekræft, at telefonen og den kompatible modtagerenhed er på det samme Wi-Fi-netværk.
-
På iPhone åbner du Kontrolcenter og vælger Skærmspejling. På Android åbner du Cast-muligheden inde i Flexor.
-
Vælg det Apple TV, den AirPlay-kompatible skærm, Chromecast, Google TV eller Cast-aktiverede enhed, du vil bruge.
-
Start en rutine, og brug telefonen til at sætte på pause, genoptage, bevæge dig mellem øvelser eller afslutte.
-
Stop spejlingen, eller afbryd Cast-sessionen, når du er færdig.
AirPlay på iPhone og Google Cast på Android
Begge muligheder giver et rutine-visning på en større skærm, men opdagelse og forbindelse følger konventionerne på hver telefonplatform.
| Funktion | iPhone | Android |
|---|---|---|
| Forbindelsesmetode | AirPlay-skærmspejling | Google Cast inde i Flexor |
| Typiske modtagere | Apple TV eller en AirPlay-kompatibel skærm | Chromecast, Google TV eller en Cast-aktiveret enhed |
| Start fra | iPhones Kontrolcenter | Cast-muligheden i Flexor |
| Rutinestyring | Forbliver på iPhone | Forbliver på Android-telefonen |
| Netværk | Samme Wi-Fi-netværk | Samme Wi-Fi-netværk; tilladelse til opdagelse kan være påkrævet |
Kilder og yderligere læsning
Disse uafhængige kilder understøtter den generelle vejledning på denne side. De anbefaler ikke Flexor.
Hurtige fakta
- Funktionstype
- Rutineafspilning på større skærm
- iPhone
- AirPlay-skærmspejling
- Android
- Google Cast
- Styring
- Bliv på din telefon
- Netværk
- Samme Wi-Fi som modtageren
Få en rutine op på dit TV
-
Opret forbindelse til samme Wi-Fi
Sæt telefonen og modtagerenheden på samme betroede netværk.
-
Åbn den rigtige forbindelse
På iPhone bruger du Skærmspejling i Kontrolcenter; på Android bruger du Cast i Flexor.
-
Vælg din skærm
Vælg din Apple TV, AirPlay-skærm, Chromecast, Google TV eller Cast-enhed.
-
Start og styr fra din telefon
Start en rutine, og sæt på pause, skift mellem øvelser eller afslut fra telefonen.
Hvor du skal starte
Du bruger en iPhone
Start AirPlay-skærmspejling fra Kontrolcenter.
Du bruger en Android-telefon
Åbn Cast-muligheden i Flexor.
Din enhed vises ikke
Bekræft samme Wi-Fi, tillad lokal netværksadgang, og væk modtageren.
Sikkerhed og grænser
- Start kun afspilning på en skærm, du genkender og styrer.
- Afbryd eller stop spejling, når en delt økt er færdig.
- Bevæg dig inden for et behageligt udslag, og stop, hvis en bevægelse giver smerte eller bekymrende symptomer.
Flexor er generelt fitness- og wellnessindhold og vurderer ikke din bevægelse på nogen skærm.
Læs den fulde wellness-ansvarsfraskrivelseRelaterede rutiner
Gennemse guidede Flexor-sessioner, der passer til denne side, og åbn derefter en rutine for at se trin og instruktioner.
Almindelige spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål om TV-afspilning
Kan jeg bruge Google Cast fra en iPhone i Flexor?
Nej. Flexor bruger AirPlay Screen Mirroring til den understøttede oplevelse med en større skærm på iPhone, mens Google Cast er den understøttede vej fra Android. På iPhone åbner du Skærmspejling fra Kontrolcenter og vælger et Apple TV eller en kompatibel AirPlay-skærm på det samme netværk. iPhone forbliver rutinestyringen, mens Flexor præsenterer en tv-optimeret visning på den eksterne skærm.
Har Flexor en indbygget Apple TV-app?
Nej. Den understøttede iPhone-oplevelse bruger AirPlay Screen Mirroring og en rutine-visning til ekstern skærm; det er ikke en separat indbygget Apple TV-app. Flexor-sessionen kører stadig på telefonen. Denne forskel betyder noget, når du søger i Apple TV App Store eller fejlfinder: start rutinen på iPhone, tilslut skærmen, og behold styringen på telefonen.
Hvorfor kan Flexor ikke finde mit tv eller min Cast-enhed?
Bekræft først, at telefonen og modtagerenheden er forbundet til det samme Wi-Fi-netværk, og at fjernsynet, streaming-enheden eller modtageren understøtter den metode, din telefon bruger. Tillad lokalnetværks- eller Enheder i nærheden-tilladelse, når der bliver spurgt, sørg for, at modtageren er vågen og tilgængelig, og åbn forbindelsesvælgeren igen. Gæstenetværk, netværksisolation, deaktiverede tilladelser eller en inkompatibel modtager kan forhindre opdagelse.
Kan jeg styre rutinen fra min telefon?
Ja. Telefonen forbliver controlleren under både den understøttede iPhone- og Android-oplevelse med en større skærm. Afhængigt af rutinens aktuelle tilstand kan du sætte på pause eller genoptage, flytte til den forrige eller næste øvelse, reagere på hvile- eller skiftesideetaper, følge fremgangen og afslutte sessionen fra telefonen. Tv-visningen er lavet til at gøre den aktuelle bevægelse og timing nemmere at se.
Fortsæt med at udforske
Flere guider om udstrækning, mobilitet, rutiner og Flexor-funktioner.
Flexor-funktioner
Alt, Flexor-appen gør, samlet ét sted.
Se, hvordan Flexor-appen virker: AI-rutiner, personlige daglige anbefalinger, et skræddersyet bibliotek, planer, fremgan...
Læs mere Medfølgen, fra start til slut
Guidet udstrækning, der leder hver session – ikke blot en liste over bevægelser.
Følg tidsindstillede udstrækningssessioner med klare videodemonstrationer, talt vejledning og smidige øvelsesovergange d...
Læs mere Rutinebibliotek
Vælg en guidet rutine, der matcher det, du har brug for nu — mobilitet.
Gennemse Flexor's bibliotek af guidede rutiner — filtrér efter fokus, længde og niveau, og følg trin med timing og cues...
Læs mere
