- หน้าหลัก
- บริเวณร่างกาย
- ไทรเซปส์
บริเวณร่างกาย
ไทรเซปส์
กล้ามเนื้อด้านหลังของแขนส่วนบนที่รับผิดชอบการยืดข้อศอก.
12 ท่า 0 โปรแกรม
บริเวณร่างกาย
กล้ามเนื้อด้านหลังของแขนส่วนบนที่รับผิดชอบการยืดข้อศอก.
12 ท่า 0 โปรแกรม
รูทีน แผน และคำแนะนำท่าออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำบน ไอโฟน และ แอนดรอยด์