Vùng cơ thể

Cơ tam đầu

Cơ ở phía sau cánh tay trên chịu trách nhiệm cho việc duỗi khuỷu tay.

12 động tác 0 bài tập

Động tác cho Cơ tam đầu

Bắt đầu giãn cơ cùng Flexor

Các bài tập, kế hoạch và gợi ý động tác có hướng dẫn trên iPhone và Android.

Tải ứng dụng