فلیکسور کا لوگو
روٹینز پلانز ورزشیں یہ کیسے کام کرتا ہے
ایپ حاصل کریں

جسم کے حصے

ٹرائسیپس

بازو کے پچھلے حصے کے پٹھے جو کہنی سیدھی کرنے کے ذمہ دار ہیں۔

12 ورزشیں 0 روٹینز

ٹرائسیپس کے لیے ورزشیں

فلیکسور کے ساتھ اسٹریچنگ شروع کریں

آئی فون اور اینڈرائیڈ پر رہنمائی والی روٹینز، پلانز اور ورزش کی ہدایات۔

ایپ حاصل کریں

ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے اسکین کریں

فلیکسور ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کا QR کوڈ

زبان منتخب کریں