- Kezdőlap
- Testterületek
- Háromfejű karizom (tricepsz)
Testterületek
Háromfejű karizom (tricepsz)
A felkar hátsó izmai, amelyek a könyök feszítéséért felelnek.
12 gyakorlat 0 gyakorlatsor
Testterületek
A felkar hátsó izmai, amelyek a könyök feszítéséért felelnek.
12 gyakorlat 0 gyakorlatsor
Vezetett rutinok, tervek és gyakorlatjelzések iPhone-on és Androidon.