- Αρχική
- Περιοχές σώματος
- Τρικέφαλοι
Περιοχές σώματος
Τρικέφαλοι
Μύες της πίσω πλευράς του βραχίονα, υπεύθυνοι για την έκταση του αγκώνα.
12 ασκήσεις 0 ρουτίνες
Περιοχές σώματος
Μύες της πίσω πλευράς του βραχίονα, υπεύθυνοι για την έκταση του αγκώνα.
12 ασκήσεις 0 ρουτίνες
Καθοδηγούμενες ρουτίνες, πλάνα και οδηγίες ασκήσεων σε iPhone και Android.