Περιοχές σώματος

Τρικέφαλοι

Μύες της πίσω πλευράς του βραχίονα, υπεύθυνοι για την έκταση του αγκώνα.

12 ασκήσεις 0 ρουτίνες

Ασκήσεις για Τρικέφαλοι

Ξεκινήστε διατάσεις με το Φλέξορ

Καθοδηγούμενες ρουτίνες, πλάνα και οδηγίες ασκήσεων σε iPhone και Android.

Λήψη εφαρμογής