筋肉
Transversus Abdominis(トランスバーサス・アブドミニ)
脊椎および骨盤を支える深い中心のスタビライザー。
9種のエクササイズ 0ルーティン
About Transversus Abdominis(トランスバーサス・アブドミニ)
トランスバーサス・アブドミニムは、コルセットのようなトルソの周りにラップし、腹部の圧力を増加させ、脊椎および骨盤の安定性を改善します。 これは、ダイヤフラム、骨盤の床、およびマルチフィズと密接に動作します。
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脊椎および骨盤を支える深い中心のスタビライザー。
9種のエクササイズ 0ルーティン
トランスバーサス・アブドミニムは、コルセットのようなトルソの周りにラップし、腹部の圧力を増加させ、脊椎および骨盤の安定性を改善します。 これは、ダイヤフラム、骨盤の床、およびマルチフィズと密接に動作します。
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