Muskeln
Querer Bauchmuskel (Transversus abdominis)
Tiefer Rumpfstabilisator, der Wirbelsäule und Becken unterstützt.
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About Querer Bauchmuskel (Transversus abdominis)
Der quere Bauchmuskel umschließt den Rumpf wie ein Korsett und erhöht den Druck im Bauchraum, was die Stabilität von Wirbelsäule und Becken verbessert. Er arbeitet eng mit dem Zwerchfell, dem Beckenboden und dem Multifidus zusammen.