Lihakset

Reiden sisälihas

Etureiden sisäosa, joka tukee polven ojennusta ja hallintaa.

7 harjoitetta 0 harjoitusohjelmaa

Tietoa: Reiden sisälihas

Reiden sisälihas osallistuu polven ojennukseen ja tukee polvilumpion hallintaa polvivetoisessa liikkeessä. Voima ja hallinta voivat tukea polven hyvinvointia ja toimintaa.

Aloita venyttely Flexorilla

Ohjatut rutiinit, suunnitelmat ja harjoitusohjeet iPhonella ja Androidilla.

Hanki sovellus