Mușchi

Vast medial

Partea interioară a cvadricepsului, care susține extensia și controlul genunchiului.

7 exerciții 0 rutine

Despre Vast medial

Vastul medial contribuie la extensia genunchiului și susține controlul rotulei în mișcările dominante pe genunchi. Forța și controlul pot susține confortul și funcția genunchiului.

Începe să faci stretching cu Flexor

Rutine ghidate, planuri și indicații pentru exerciții pe iPhone și Android.

Descarcă aplicația