Kaslar
Vastus Medialis
Diz ekstansiyonunu ve kontrolünü destekleyen iç kuadriseps kası.
5 egzersiz 0 rutin
Vastus Medialis hakkında
Vastus medialis diz ekstansiyonuna katkı sağlar ve diz ağırlıklı hareketlerde diz kapağının kontrolünü destekler. Kuvvet ve kontrol, dizin konforuna ve işlevine katkı sağlayabilir.