Muskler

Vastus medialis (indre lårmuskel)

Den indre delen av quadriceps som støtter kneets strekk og kontroll.

7 øvelser 0 rutiner

Om Vastus medialis (indre lårmuskel)

Vastus medialis bidrar til å strekke kneet og støtter kontroll over kneskålen ved kneorienterte bevegelser. Styrke og kontroll kan støtte komfort og funksjon i kneet.

Begynn å tøye med Flexor

Veiledede rutiner, planer og øvelsesinstruksjoner på iPhone og Android.

Last ned appen