Mięśnie
Mięsień obszerny przyśrodkowy
Wewnętrzna głowa mięśnia czworogłowego wspierająca wyprost i kontrolę kolana.
5 ćwiczeń 0 rutyn
O ćwiczeniu Mięsień obszerny przyśrodkowy
Mięsień obszerny przyśrodkowy uczestniczy w wyproście kolana i wspiera kontrolę rzepki podczas ruchów z dominacją kolana. Siła i kontrola mogą wspierać komfort i sprawność kolana.