М’язи

Присередній широкий м’яз стегна

Внутрішня частина квадрицепса, що підтримує розгинання та контроль коліна.

7 вправ 0 комплексів

Про «Присередній широкий м’яз стегна»

Присередній широкий м’яз стегна сприяє розгинанню коліна та підтримує контроль надколінка під час рухів із домінуванням коліна. Сила та контроль можуть підтримати комфорт і функцію коліна.

Почніть розтягуватися з Флексор

Керовані комплекси, плани та підказки до вправ на iPhone і Android.

Отримати застосунок