Otot
Vastus Medialis (Quadriceps Dalam)
Bahagian quadriceps dalam yang menyokong ekstensi dan kawalan lutut.
7 senaman 0 rutin
Tentang Vastus Medialis (Quadriceps Dalam)
Vastus medialis menyumbang kepada ekstensi lutut dan kawalan patella semasa pergerakan yang didominasi lutut. Kekuatan dan kawalan boleh menyokong keselesaan dan fungsi lutut.
