مناطق الجسم

العضلات المائلة

عضلات البطن الجانبية للتحكم في الدوران وثبات الجذع.

18 تمارين 0 روتينات

تمارين العضلات المائلة

ابدأ الإطالة مع Flexor

روتينات موجّهة وخطط وإرشادات للتمارين على iPhone وAndroid.

احصل على التطبيق