إطالة وحركية متوافقتان مع طريقة حياتك.

تغطي صفحة الجمهور منتج Flexor بالكامل لفئة من الناس—مثل الموظفين المكتبيين أو كبار السن—مع التركيز على قيودهم المعتادة ومناطق تركيزهم والمواقف التي يمرّون بها، ثم تحيل إلى الروتينات والميزات التي تناسبهم. أما صفحة الهدف فتغطي نتيجة واحدة، مثل الإطالة أثناء العمل المكتبي أو تحسين الحركية، لكل من يسعى إليها. والتقاطع بين النوعين مقصود، لكنهما يجيبان عن سؤالين مختلفين: من أنت، في مقابل ما تريد تحقيقه اليوم.

سبعة: الموظفون المكتبيون وكبار السن والرياضيون ومرتادو الصالات الرياضية والمسافرون والأشخاص المشغولون والسائقون. وكل دليل مذكور في أعلى هذه الصفحة مع روتيناته وأمثلته وأسئلته. ولا يوجد—عن قصد—دليل لموظفي المكاتب أو للعاملين عن بُعد، لأن أيامهم قريبة بما يكفي من يوم الموظف المكتبي بحيث لن تفعل صفحة منفصلة سوى تكرارها بعنوان جديد. وإذا لم يصفك أي من السبعة، فابدأ من صفحة هدف أو صفِّ مكتبة الروتينات حسب منطقة الجسم والوقت والصعوبة.

اختر الدليل الذي يصف على أفضل وجه السياق الذي تتوقّع أن تستخدم فيه Flexor، مثل العمل المكتبي أو السفر أو الرياضة أو جدول مزدحم أو الحركية في مراحل العمر المتقدّمة. وتنظّم صفحات الجمهور الروتينات وميزات المنتج ذات الصلة حول ذلك الموقف، لكنها لا تفحص جسمك ولا تحلّ محلّ المشورة الفردية. ويمكنك تصفّح أي روتين أو دليل لمنطقة من الجسم بغضّ النظر عن صفحة الجمهور التي تبدأ منها.