弗萊克索 標誌
訓練課程 訓練計畫 動作 使用方法
獲取應用

身體部位

腹斜肌

腹部側面肌群，負責旋轉控制和軀幹穩定。

24 個動作 0 個訓練

腹斜肌 的動作

用 弗萊克索 開始伸展

在 iPhone 和 Android 上提供引導式訓練課程、訓練計畫和動作提示。

獲取應用

掃碼下載

下載 弗萊克索 應用的二維碼

選擇語言