Lajit

Uinti

Flexor-liikkuvuus- ja venyttelyohjelmia uimareille – avaa hartiat, rintaranka ja lonkat ennen allasharjoituksia ja niiden jälkeen.

21 harjoitetta 0 harjoitusohjelmaa

Harjoitteet: Uinti

Aloita venyttely Flexorilla

Ohjatut rutiinit, suunnitelmat ja harjoitusohjeet iPhonella ja Androidilla.

Hanki sovellus