- الصفحة الرئيسية
- الروتينات
- السباحة
الرياضات
السباحة
روتينات حركية وإطالات من Flexor للسبّاحين — فتح الكتفين والفقرات الصدرية والوركين قبل حصص المسبح وبعدها.
21 تمارين 0 روتينات
الرياضات
روتينات حركية وإطالات من Flexor للسبّاحين — فتح الكتفين والفقرات الصدرية والوركين قبل حصص المسبح وبعدها.
21 تمارين 0 روتينات
روتينات موجّهة وخطط وإرشادات للتمارين على iPhone وAndroid.