กีฬา

การว่ายน้ำ

โปรแกรมการเคลื่อนไหวและการยืดเหยียดของ เฟลกเซอร์ สำหรับนักว่ายน้ำ — เปิดไหล่, กระดูกสันหลังส่วนอก, และสะโพกก่อนและหลังการฝึกในสระ.

21 ท่า · 0 โปรแกรม