Muskeln
Äußere schräge Bauchmuskeln
Seitliche Bauchmuskeln, die bei der Rumpfdrehung und Stabilisierung helfen und Rotation widerstehen.
21 Übungen 0 Routinen
About Äußere schräge Bauchmuskeln
Die äußeren schrägen Bauchmuskeln bilden die äußere Schicht der seitlichen Bauchwand und tragen zur Rumpfdrehung, Seitwärtsneigung, Stabilisierung und kontrollierten Kraftübertragung zwischen Brustkorb und Becken bei. Sie widerstehen außerdem unerwünschter Rotation bei Trage-, Druck-, Lauf- und anderen asymmetrischen Bewegungen.