Muscoli
Obliqui esterni
Addominali laterali che aiutano a ruotare e stabilizzare il tronco e a resistere alla rotazione.
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Informazioni su Obliqui esterni
Gli obliqui esterni formano lo strato esterno della parete addominale laterale e contribuiscono alla rotazione del tronco, all’inclinazione laterale, all’attivazione del core e al trasferimento controllato delle forze tra gabbia toracica e bacino. Resistono inoltre alle rotazioni indesiderate durante trasporti, spinte, corsa e altri movimenti asimmetrici.