Houd de routine aan je pols. Houd de details op je telefoon.

De huidige Apple-vermelding noemt Apple Watch-compatibiliteit voor Flexor, zodat je een begeleide sessie vanaf je pols bij de hand kunt houden en oefentiming en eenvoudige aanwijzingen kunt volgen zonder naar je telefoon te grijpen. Wat precies verschijnt hangt af van de appversie, watchOS en je apparaten, dus zie het horloge als een handige metgezel om een routine te volgen, niet als volledige vervanging van de iPhone-app. Houd beide apparaten bijgewerkt en gekoppeld voor de beste ervaring.

Het horloge is het best voor informatie in één oogopslag, op het moment zelf—de huidige oefening, timing en eenvoudige aanwijzingen tijdens een sessie volgen. De gekoppelde iPhone doet het zwaardere werk: routinegeneratie met Flexor AI, aankopen en abonnementen via de app store, de volledige bibliotheek bekijken, eigen routines bouwen, en gedetailleerde dashboardstatistieken lezen. Omdat platformdiensten verschillen, houdt Flexor duidelijke grenzen tussen beide, in plaats van identieke functies op elk oppervlak te beloven, en beschikbaarheid kan tussen app- en watchOS-versies veranderen.

Voor de volledige ervaring wel. Flexor AI en alle aankoop- of abonnementsacties draaien op de gekoppelde iPhone en hebben internet nodig, en uitgebreid bladeren en statistieken gaan beter op de telefoon. Het horloge is bedoeld als handige manier om een sessie vanaf je pols te volgen, niet als zelfstandig product. Ontbreekt een functie, controleer dan of beide apparaten zijn bijgewerkt, of Flexor actueel is, en of horloge en telefoon gekoppeld en verbonden zijn.

Nee. Flexor scant je lichaam niet en beoordeelt je beweging op geen enkel apparaat, ook niet op Apple Watch. Het biedt algemene begeleiding voor fitness en welzijn, gebouwd uit de informatie die jij geeft, zoals je doelen, aandachtsgebieden en beschikbare tijd. Op het horloge volg je de timing en aanwijzingen van de routine, kies je zelf een comfortabel bereik en tempo, en stop je als een beweging pijn of verontrustende klachten veroorzaakt. Het is geen diagnose, behandeling of vervanging van professioneel advies.