रूटीन के प्रकार

गहरी स्ट्रेचिंग

देर तक रोके रखने वाले फ्लेक्सर गहरी स्ट्रेचिंग रूटीन, जो शांत गति, स्पष्ट संकेत और धीरज वाली साँस के साथ अंतिम सीमा पर आराम बढ़ाते हैं।

24 एक्सरसाइज़ · 1 रूटीन