Rutinetyper
Dyp tøying
Flexor-rutiner for dyp tøying med lengre hold, som bygger komfort i ytterstillingene med rolig tempo, tydelige instruksjoner og tålmodig pust.
24 øvelser 1 rutine
Øvelser for Dyp tøying
Barnets posisjon
Bredbent bøy
Bredbent foroverbøying
Brysttøying mot vegg
Bryståpner
Buestilling
Dobbel due
Duestilling
Dykaren
Døråpningstøying for brystet
Enbens leggtøying
Enbens skinnebenstøying
Ett kne mot bryst
Figur fire-tøying
Figur fire-vridning
Foldet sommerfugl
Foroverbøying
Frontsplitt
Froskestilling
Glad baby
Hjulstilling
Hjørnetøying for brystet
