Τύποι ρουτίνας

Βαθιά διάταση

Ρουτίνες βαθιάς διάτασης Φλέξορ με μεγαλύτερη διάρκεια κράτησης, που χτίζουν άνεση στο ακραίο εύρος κίνησης με ήρεμο ρυθμό, σαφείς οδηγίες και υπομονετική αναπνοή.

24 ασκήσεις · 1 ρουτίνα