Músculos

Glúteo medio

Glúteo lateral para la estabilidad de cadera y la alineación de la rodilla en trabajo a una pierna.

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About Glúteo medio

El glúteo medio participa en la abducción de cadera y en la estabilidad pélvica al caminar, correr y en las tareas a una sola pierna. Ayuda a reducir el valgo de rodilla y mejora el control lateral.

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