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Muskeln
Rhomboiden (Rautenmuskeln)
Muskeln des oberen Rückens, die die Schulterblätter nach hinten ziehen (Haltung/Ziehen).
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About Rhomboiden (Rautenmuskeln)
Die Rhomboiden ziehen das Schulterblatt zurück und stabilisieren es und unterstützen die Haltung und die Zugmechanik und werden häufig trainiert, um die Haltung bei Schreibtischarbeit zu verbessern und die Schulter zu stabilisieren.