見つける
筋肉
肩の刃を後ろに引っ張るアッパーバックの筋肉(姿勢/脈動)。
3種のエクササイズ · 0ルーティン
ロンボイドはスキャブラを引き込み、姿勢を支え、力学を引っ張る安定させます。それらは机の姿勢の訂正および肩の安定性のために一般に目標とされます。
Guided routines, plans, and exercise cues on iPhone and Android.