Kaslar

Romboid Kaslar

Kürek kemiklerini geriye çeken sırt üst bölge kasları (duruş/çekiş).

3 egzersiz 0 rutin

Romboid Kaslar hakkında

Romboid kaslar kürek kemiğini geriye çeker ve sabitler; duruşu ve çekme mekaniğini destekler. Masa başı duruşunu düzeltmek ve omuz stabilitesi için sık çalışılan kaslardır.

Flexor'la esnemeye başla

iPhone ve Android'de rehberli rutinler, planlar ve hareket ipuçları.

Uygulamayı indir