Muscles

Rhomboïdes

Muscles du haut du dos qui ramènent les omoplates en arrière (posture et tirage).

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À propos de Rhomboïdes

Les rhomboïdes rapprochent et stabilisent l’omoplate, ce qui soutient la posture et la mécanique de tirage. Ils sont souvent ciblés pour corriger la posture de bureau et améliorer la stabilité de l’épaule.

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