Мышцы
Ромбовидные мышцы
Мышцы верха спины, которые отводят лопатки назад: осанка и тяги.
Упражнений: 3 Комплексов: 0
Об упражнении «Ромбовидные мышцы»
Ромбовидные мышцы сводят лопатки и стабилизируют их, поддерживая осанку и технику тяги. С ними часто работают, чтобы исправить осанку при сидячей работе и повысить стабильность плеч.