Muskeln
Gerader Bauchmuskel (Rectus abdominis)
Vorderer Bauchmuskel, der hilft, den Rumpf zu stabilisieren und zu beugen.
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About Gerader Bauchmuskel (Rectus abdominis)
Der gerade Bauchmuskel verläuft vom Schambein zum Brustkorb und unterstützt die Rumpfbeugung, die Rumpfstabilisierung und die Spannung der vorderen Rumpfmuskulatur. Er trägt zur Haltung bei und hilft, das Becken bei Bewegung zu stabilisieren.