Músculos
Recto del abdomen
Músculo abdominal frontal que ayuda a activar el core y a flexionar el tronco.
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About Recto del abdomen
El recto del abdomen va del pubis a la caja torácica y da soporte a la flexión del tronco, la activación y la rigidez del core anterior. Contribuye a la postura y ayuda a estabilizar la pelvis durante el movimiento.