Odtwarzanie na telewizorze
Przenieś rutynę na telewizor. Sterowanie zostaw na telefonie.
Flexor obsługuje doświadczenie rutyny na większym ekranie inaczej na każdej platformie: klonowanie ekranu AirPlay z iPhone'a i Google Cast z Androida. Twój telefon pozostaje urządzeniem sterującym — wstrzymuje, przenosi między ćwiczeniami i kończy sesję.
iPhone
Użyj klonowania ekranu AirPlay z Apple TV lub zgodnym ekranem.
Android
Użyj Google Cast ze zgodnymi urządzeniami Chromecast, Google TV lub obsługującymi Cast.
Sterowanie z telefonu
Wstrzymuj, wznawiaj, przechodź przez rutynę i kończ ją z telefonu.
Ta sama sieć Wi-Fi
Trzymaj telefon i urządzenie odbierające w tej samej sieci lokalnej.
Konfiguracja zależy od Twojego telefonu
Na iPhonie uruchom klonowanie ekranu w Centrum sterowania i wybierz Apple TV albo ekran zgodny z AirPlay. Flexor wykrywa zewnętrzny ekran i prezentuje widok rutyny zoptymalizowany pod telewizor, a iPhone pozostaje dostępny do sterowania.
Na Androidzie użyj opcji Cast w Flexor, aby wykryć zgodne urządzenie Chromecast, Google TV lub obsługujące Cast. Android może poprosić o uprawnienie Urządzenia w pobliżu albo powiązane uprawnienie do sieci lokalnej, zanim urządzenia zostaną wykryte.
Co pojawia się podczas rutyny
Doświadczenie na większym ekranie może pokazywać nazwę rutyny, materiał wideo bieżącego ćwiczenia, licznik czasu ćwiczenia, postępy, następny ruch, stan wstrzymania, wskazówki dotyczące odpoczynku lub zmiany strony oraz komunikaty o ukończeniu lub połączeniu.
Dostępność zależy od platformy telefonu, wersji aplikacji, urządzenia odbierającego, sieci i uprawnień. Flexor nie deklaruje obsługi każdego telewizora ani odbiornika.
W Flexor: Guided stretching sequences with clear shape and timing.
Follow along on a larger screen.
Keep your phone as the controller while the routine plays on TV.
Podstawy połączenia i prywatności
Trzymaj telefon i urządzenie odbierające w tej samej zaufanej sieci Wi-Fi. Jeśli urządzenia nie widać, sprawdź, czy oba są połączone z tą samą siecią, przyznaj wymagane uprawnienie do wykrywania i uruchom ponownie urządzenie odbierające lub aplikację, zanim spróbujesz jeszcze raz.
Uruchamiaj odtwarzanie tylko na ekranie, który rozpoznajesz i kontrolujesz. Rozłącz się lub zatrzymaj klonowanie ekranu, gdy rutyna się skończy — zwłaszcza we wspólnej sieci albo na wspólnym telewizorze.
Skonfiguruj większy ekran
Połącz w pięciu krokach
-
Potwierdź, że telefon i zgodne urządzenie odbierające są w tej samej sieci Wi-Fi.
-
Na iPhonie otwórz Centrum sterowania i wybierz klonowanie ekranu. Na Androidzie otwórz opcję Cast wewnątrz Flexor.
-
Wybierz Apple TV, ekran zgodny z AirPlay, Chromecast, Google TV lub urządzenie obsługujące Cast, z którego chcesz skorzystać.
-
Rozpocznij rutynę i używaj telefonu, aby wstrzymywać, wznawiać, przechodzić między ćwiczeniami albo zakończyć.
-
Zatrzymaj klonowanie ekranu lub rozłącz sesję Cast, gdy skończysz.
AirPlay na iPhonie i Google Cast na Androidzie
Obie opcje dają widok rutyny na większym ekranie, ale wykrywanie i łączenie przebiegają zgodnie z konwencjami każdej z platform telefonów.
| Możliwość | iPhone | Android |
|---|---|---|
| Metoda połączenia | Klonowanie ekranu AirPlay | Google Cast wewnątrz Flexor |
| Typowe odbiorniki | Apple TV lub ekran zgodny z AirPlay | Chromecast, Google TV lub urządzenie obsługujące Cast |
| Punkt startowy | Centrum sterowania na iPhonie | Opcja Cast w Flexor |
| Sterowanie rutyną | Pozostaje na iPhonie | Pozostaje na telefonie z Androidem |
| Sieć | Ta sama sieć Wi-Fi | Ta sama sieć Wi-Fi; może być wymagane pozwolenie na wykrywanie urządzeń |
Źródła i dalsza lektura
Te niezależne źródła wspierają ogólne wskazówki na tej stronie. Nie stanowią rekomendacji Flexor.
W skrócie
- Feature type
- Larger-screen routine playback
- iPhone
- AirPlay Screen Mirroring
- Android
- Google Cast
- Controls
- Stay on your phone
- Network
- Same Wi-Fi as the receiver
Get a routine onto your TV
-
Join the same Wi-Fi
Put your phone and the receiving device on the same trusted network.
-
Open the right connection
On iPhone use Screen Mirroring in Control Centre; on Android use Cast inside Flexor.
-
Pick your display
Choose your Apple TV, AirPlay display, Chromecast, Google TV, or Cast device.
-
Start and control from your phone
Begin a routine and pause, move between exercises, or finish from the phone.
Od czego zacząć
You use an iPhone
Start AirPlay Screen Mirroring from Control Centre.
You use an Android phone
Open the Cast option inside Flexor.
Your device is not appearing
Confirm the same Wi-Fi, allow local-network permission, and wake the receiver.
Safety and limits
- Only start playback on a display you recognise and control.
- Disconnect or stop mirroring when a shared session is finished.
- Move within a comfortable range and stop if a movement causes pain or concerning symptoms.
Flexor is general fitness and wellness content and does not assess your movement on any screen.
Przeczytaj pełne zastrzeżenie wellnessPowiązane rutyny
Przeglądaj prowadzone sesje Flexor pasujące do tej strony, a potem otwórz dowolną rutynę, aby zobaczyć kroki i wskazówki.
Częste pytania
Bezpośrednie odpowiedzi na temat: odtwarzanie na telewizorze.
Czy mogę użyć Google Cast z iPhone'a w Flexor?
Nie. Flexor korzysta z klonowania ekranu AirPlay dla obsługiwanego doświadczenia na większym ekranie na iPhonie, a Google Cast to obsługiwana droga z Androida. Na iPhonie otwórz klonowanie ekranu w Centrum sterowania i wybierz Apple TV albo zgodny ekran AirPlay w tej samej sieci. iPhone pozostaje urządzeniem sterującym rutyną, a Flexor prezentuje na zewnętrznym ekranie widok zoptymalizowany pod telewizor.
Czy Flexor ma natywną aplikację na Apple TV?
Nie. Obsługiwane doświadczenie na iPhonie korzysta z klonowania ekranu AirPlay i widoku rutyny na zewnętrznym ekranie; to nie jest osobna, natywna aplikacja na Apple TV. Sesja Flexor nadal działa na telefonie. To rozróżnienie ma znaczenie przy szukaniu w App Store na Apple TV albo przy rozwiązywaniu problemów: zacznij rutynę na iPhonie, połącz ekran i zachowaj sterowanie na telefonie.
Dlaczego Flexor nie znajduje mojego telewizora lub urządzenia Cast?
Najpierw potwierdź, że telefon i urządzenie odbierające są połączone z tą samą siecią Wi-Fi oraz że telewizor, urządzenie strumieniujące lub odbiornik obsługuje metodę używaną przez Twój telefon. Zezwól na dostęp do sieci lokalnej lub na uprawnienie Urządzenia w pobliżu, gdy pojawi się prośba, upewnij się, że odbiornik jest wybudzony i dostępny, i otwórz ponownie okno wyboru połączenia. Sieci gościnne, izolacja sieci, wyłączone uprawnienia albo niezgodny odbiornik mogą uniemożliwić wykrywanie.
Czy mogę sterować rutyną z telefonu?
Tak. Telefon pozostaje urządzeniem sterującym podczas obsługiwanych doświadczeń na większym ekranie zarówno na iPhonie, jak i na Androidzie. Zależnie od bieżącego stanu rutyny możesz wstrzymać ją lub wznowić, przejść do poprzedniego albo następnego ćwiczenia, zareagować na etap odpoczynku lub zmiany strony, śledzić postępy i zakończyć sesję z telefonu. Widok na telewizorze ma ułatwiać dostrzeżenie bieżącego ruchu i czasu.
Odkrywaj dalej
Więcej przewodników o rozciąganiu, mobilności, rutynach i funkcjach Flexor.
Funkcje Flexor
Wszystko, co robi aplikacja Flexor, w jednym miejscu.
Zobacz, jak działa aplikacja Flexor: rutyny AI, spersonalizowane codzienne rekomendacje, własna biblioteka, plany, postę...
Czytaj więcej Ćwicz razem, od początku do końca
Prowadzone rozciąganie, które przeprowadza cię przez każdą sesję—a nie tylko lista ruchów.
Korzystaj z odmierzanych czasowo sesji rozciągania z czytelnymi pokazami wideo, wskazówkami głosowymi i płynnymi przejśc...
Czytaj więcej Wybór rutyny
Wybierz rutynę rozciągania lub mobilności według tego, czego potrzebujesz teraz.
Wybierz rutynę Flexor na poranki, przerwy od biurka, rozgrzewki przed treningiem, wyciszenia, elastyczność, mobilność, r...
Czytaj więcej
