Môn thể thao
Đạp Xe (Đường Bộ)
Giãn cơ và khả năng vận động của Flexor cho các tay đua đường bộ — mở rộng hông, gân kheo và lưng trên sau thời gian dài trên yên.
8 động tác 1 bài tập
Môn thể thao
Giãn cơ và khả năng vận động của Flexor cho các tay đua đường bộ — mở rộng hông, gân kheo và lưng trên sau thời gian dài trên yên.
8 động tác 1 bài tập
Các bài tập, kế hoạch và gợi ý động tác có hướng dẫn trên iPhone và Android.
