Sukan
Berbasikal Jalan Raya
Regangan dan mobiliti Flexor untuk pelumba basikal jalan raya — longgarkan pinggul, otot paha belakang dan belakang atas selepas lama berada di atas pelana.
8 senaman 1 rutin
Sukan
Regangan dan mobiliti Flexor untuk pelumba basikal jalan raya — longgarkan pinggul, otot paha belakang dan belakang atas selepas lama berada di atas pelana.
8 senaman 1 rutin
Rutin berpandu, pelan dan arahan senaman pada iPhone dan Android.
