Αθλήματα

Ποδηλασία (δρόμου)

Διάταση και κινητικότητα Φλέξορ για ποδηλάτες δρόμου — άνοιξε τα ισχία, τους οπίσθιους μηριαίους και την ανώτερη πλάτη μετά από πολλές ώρες στη σέλα.

8 ασκήσεις · 1 ρουτίνα