Muscles
Carré des lombes
Muscle profond du bas du dos pour la stabilité latérale et le contrôle du bassin.
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À propos de Carré des lombes
Le carré des lombes soutient la stabilité latérale du tronc et le contrôle de l’élévation du bassin. Il peut sembler tendu ou surmené lorsque la stabilité du gainage et la force des hanches manquent. Le travail vise une stabilité latérale équilibrée et une bonne mécanique respiratoire.