Músculos
Complejo del tendón rotuliano
Estructura tendinosa de la rodilla que transfiere la fuerza del cuádriceps para extenderla.
1 ejercicio 0 rutinas
About Complejo del tendón rotuliano
El tendón rotuliano transmite la fuerza desde el cuádriceps para extender la rodilla. La carga progresiva (isométricos y excéntricos) se usa habitualmente para mejorar la tolerancia al salto, la sentadilla y la carrera.